小时候，口罩是心中深深的恐惧，我在这头，针头在那头；

再后来，口罩是2003浅浅的记忆，我在这头，SARS在那头；

现如今，口罩是全民的防霾神器，我在这头，却看不清谁在那头.......

“今天你吸霾了吗？”如此调侃的话语反映出人们对“霾伏”的无耐

蓝天白云已成为奢侈品！

那么，雾霾长什么样子？

显微摄影师、天文摄影师、科普作家放出了一组照片，通过显微镜将雾霾颗粒放大1000倍。

在微观角度上看，霾颗粒的形状各异，有复合体，有生物颗粒，有矿物质的，形态各异，看上去触目惊心。

这些颗粒不全是pm2.5。周围的小颗粒可以达到PM2.5的尺度，而大颗粒可以达到PM10甚至PM20的尺度。

如今雾霾天气频繁，希望大家能做好防护措施：
 1、外出戴口罩
      如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤
 2、饮食清淡多喝水
     雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
 3、雾霾天气少开窗
     很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢?李智指出，雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。
 4、适量补充维生素D
     这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。